Direktlänk till inlägg 12 februari 2008
Har man inte provat qourn tycker jag verkligen man ska göra det.
Hur gott som helst och man får mycket för "billig" points.
Här kommer ett recept som jag gjorde till lunch idag.
Couscous med qournbitar och wokgrönsaker.
1 port 4,5p
100g qournbitar
1 1/2 dl couscous (färdig)
valri mängd wokgrönsaker
kött och grill krydda
curry
ingefära
salt
Tillbehör:
3 msk matlagningsyoghurt
sweet chilisås
Gör couscousen enligt anvisningen på paketet.
Stek qournbitarna i lite olja och kött och grill kryddan ca 3-5 min.
Lägg sen i wokgrönsakerna och krydda med de andra kryddorna.Stek tills grönsakerna är färdiga.
Blanda couscousen och qournbitarna och servera med matlagningsyoghurt och sweet chilisåsen.
Smaklig måltid!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
|||||
|