Alla inlägg under januari 2008

Av camilla - 31 januari 2008 10:43

Av camilla - 31 januari 2008 10:38

Före

Av camilla - 31 januari 2008 10:31


Frukost:Bröd,yoghurt,mjukost,skinka+korv=4p

Mellis:Äppel

Lunch:Qournfärssås,pasta och sallad=6,5p

Mellis:kaffe med VV-kaka=0,5p

Middag:Gröt.mjölk,bröd,ägg+kaviar=7,5p

Mellis:VV-bars+clementin=2p


Dagliga points: 21p

Använda points:20,5

Kvar att använda:0,5p

Aktiveringspoints:3p

Sparade points:0,5

Av camilla - 31 januari 2008 09:46

Jaha då var denna natt klar,en kvar och denna gång vaken natt hade jouren inatt.

Allt gick bra med maten hade med egen mat ...resterna sen i förrgår.

Men sen kom nattpersonalen och smög upp något från sin väska....hmmm vad kunde det vara jo detta.........Och jag bara nääää jag vill inte för jag vet ju hur många points den inne håller.

Men som tur var så hade jag ju lite points kvar,men hade inte riktigt full koll på hur mycket.....=/

Så när jag slutade idag på morgonen tog jag med mig hunden på långpromenad och gick i 75 min.

Och det var så skönt,så nu har jag precis kommit hem,duschat och fått i mig frukost.*nöjd*

Och det där med glassen....jag hade tydligen 11,5p över så jag kunde äta glassen med gott samvete(men det visste jag ju inte i går =) )

Jag åt nog ca 2dl glass så 9p.

Av camilla - 30 januari 2008 13:44

Min lunch idag:-)

Av camilla - 30 januari 2008 12:07

Start vikt 8/1: 87kg


Vikt 14/1: 85kg   -2,0


Vikt 28/1:84kg   -1,0


Vikt 9/2:83kg  -1,0


Vikt 20/2: 82kg -1,0

Sammanlagt:-5,0

Av camilla - 30 januari 2008 11:52

Ja det regnar och blåser här idag.

Kännde inte för att ta någon promenad men jag fick tvinga mig ut idag,med tanke på att det inte blir några mer besök till gymmet denna vecka.

Så nu har jag precis duschat och satt på en kanna kaffe....=)

Gick spåret här hemma och det är på ca 2,5km och jag tog 3 varv idag och den sista biten så joggade jag.

Det var så skönt jag har ju sprungit hela innan men har slöat till nu ett par månader så jag får börja lite smått..=)

Nähä om man skulle äta lite lunch nu då.Blir pasta med kyckling och sallad.

Av camilla - 30 januari 2008 08:49

Frukost:Mild lätt yoghurt,havrefras,bröd,skinka+korv=4,5p

Mellis:Kaffe+chokladboll(lienessa)=0,5p

Lunch:Pasta med kyckling och sallad=6,5p

Mellis:1/2 VV bars=1p

Middag:Resterna från i går=7,5p

Mellis:Ben&jerrys glass 2 dl=9p


Dagliga points: 21p

Använda points:29p

Aktiveringspoints:2p+3

Aktiverings+sparade+dagliga points:31,5

Sparade points:5,5p

Kvar att använda allt sammanlagt: 2,5p

Skapa flashcards