Inlägg publicerade under kategorin Checklista
Frukost:yoghurt,bröd,mjukost,skinka=3p
Mellis:
Lunch:Köttfärssås med potatismostäcke=4,5p
Mellis:
Middag:
Mellis:
Dagliga points: 21p
Kvar att använda:13,5p
Aktiveringspoints:
Sparade + aktivitets (sparade)points=6,5p
Frukost:Skeppsbröd,marmelad,ost=4,5p
Mellis:äpple=0p
Lunch:Libabröds-pizza=5,5p
Mellis:Apelsin=0p
Middag:Köttfärssås med potatismostäcke=4,5p
Mellis:skumgodis,chokladmousse=6p
Dagliga points: 21p
Kvar att använda:0p
Aktiveringspoints:
Sparade + aktivitets (sparade)points=4+2,5p
Frukost:Mild lätt yoghurt,havreringar,bröd=3p
Mellis:Banan=1p
Lunch:
Mellis:Apelsin,Tablettask=1p
Middag:Korvstroganoff m potatis=7,5p
Mellis:Mildlätt yoghurt,havreringar,bröd=4,5p
Dagliga points: 21p
Kvar att använda:17p
Aktiveringspoints:
Sparade + aktivitets (sparade)points=4+2,5p
Frukost:Gröt,mjölk+till kaffet,sylt,bröd=5,5p
Mellis:Äpple
Lunch:Fiskwok=6,5p
Mellis:
Middag:
Mellis:
Dagliga points: 21p
Kvar att använda:9p
Aktiveringspoints:2p
Sparade + aktivitets (sparade)points=2p+2p
Frukost:Gröt,mjölk+sylt=3,5p
Mellis:chokladmousse+mjölken till kaffet(under hela dagen)=2,5p
Lunch:Qourfärsgratäng med grönsaker=7p
Mellis:knäcke=0,5p
Middag:pitabröd,kassler,sås+sallad=7,5p
Mellis:
Dagliga points: 21p
Kvar att använda:0p
Aktiveringspoints:2p
Sparade + aktivitets (sparade)points=2p
Frukost:Rostat bröd,räkost+skinka=3,5p
Mellis:
Lunch:Qournfärsgratäng=6,5p
Mellis:
Middag:Gröt,mjölk,bröd,mjukost+skinka=5,5p
Mellis:2 riskakor+chokladmousse=3,5p
Dagliga points: 21p
Kvar att använda:2p
Aktiveringspoints:
Sparade + aktivitets (sparade)points=
Frukost:Gröt,mjölk,rostebröd=4p
Mellis:
Lunch
Mellis:
Middag:
Mellis:
Dagliga points: 21p
Kvar att använda:17p
Aktiveringspoints:
Sparade + aktivitets (sparade)points=
Frukost: Gröt,mjölk,rostebröd,ost,sylt=5,5p
Mellis:Kvarg+knäcke=2p
Lunch/middag:Kycklingsnitzel med potatisgratäng+sallad=9p
Mellis:100g godis+1/2 pop delight=10,5p
Mellis:
Dagliga points: 21p+13p
Kvar att använda:7p
Aktiveringspoints:
Sparade + aktivitets (sparade)points=13p
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 | |||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|