Jag har funderat på en sak.

Kommentera (3)

Av camilla - 10 februari 2008 13:20

Det här med stavgång........Har läst på VV-forumet att det skulle gå inom "hög" intensivitet kan det verkligen stämma?

Jag menar man kan ju gå ganska så sakta även med stavar och det ska då ändå räknas som hög.....hmmm?

Hur räknar ni? Om ni går med stavar vill säga.

Själv brukar jag räkna medel,men ibland känns det ändå för högt.

För man villl ju inte stoppa i sig för mycket mat eller?

Jaja det var en liten avstickare.

Idag har jag hunnit att då promenera 50 min med stavarna,C ,J och R är och kollar på fotboll.

De 2 andra barnen är hemma och spelar tv-spel.

Veckan som kommer nu så har vi sportlov här och då är de små monstren hemma. Tycker det är svårt att hitta på något med dom nu,vill helst bara sitta inne och spela.

nä nu ska jag gå och ta mig lite kaffe och sen blir det vila......är jobbar natt i natt.

Allmänt

Dela

louice

10 februari 2008 20:18

Vad som är låg, medel o hög intensitet måste du känna efter själv OCH vara ärlig!
Det beror ju så mkt på var vi står nånstans både vikt o konditonsmässigt.
Vad som är låg för en kan ju vara t o m hög för nån annan som är helt otränad o dessutom kanske väger mkt.

Som du säger, man kan ju gå stavgång o bara "masa" sej fram med stavarna släpande efter sej el så går man på med full kraft o verkligen sätter i stavarna ordentligt varje steg.

http://alni.wordpress.com

Jullan

10 februari 2008 23:21

Hoppas det gått bra att jobba i natt, oj vad mycket steg du går
nattis

http://viktknas.blogg.se

Maria

11 februari 2008 07:49

Tack för kommentaren på min sida.
Vilken fin sida du har, rosor & vackert.
Hoppas det går bra med din vikt, själv håller jag på med GI, fast jag har inte skrivit så mycke om det på min sida. Har bara hållt på 5 veckor men jag gillar det.
Ha en härlig måndag.

http://www.lofgrens.blogg.se