Inlägg publicerade under kategorin Checklista
Frukost: bröd,ost,sylt+skinka=3,5p
Mellis:banan,yoghurt+päron=2,5p
Lunch: snabba laxen,pot+morötter=7,5p
Mellis:VV-kaka=1p
Middag:Sallad med skink/ost snitzel+bröd=6p
Mellis:
Dagliga points: 21p
Använda points:19,5
Kvar att använda:1,5p
Aktiveringspoints:4p+2,5
Sparade points+sparade aktivitetsp: 6,5p
Frukost: Rostatbröd,sylt,smör+ost= 3,5p
Mellis: yoghurt= 1,5p
Lunch:tortilla pizza med sallad= 6p
Mellis:Semla+kaffe=4p
Middag:Hamburgare med form franska=7p
Mellis:
Dagliga points: 21p
Använda points:22p
Kvar att använda:
Aktiveringspoints:2p
Sparade points+sparade aktivitetsp:
Frukost:Havregrynsgröt,mjölk,sylt,knäcke+ost=5p
Mellis:krossad dajm(finns i mina recept)=1,5p
Lunch:potatismos och VV-korv med sallad=6p
Mellis:äpplen m glass=2p
Middag:Tortilla pizza m sallad=7,5p
Mellis:Banan=1p
Dagliga points: 21p
Använda points:23p
Kvar att använda:
Aktiveringspoints:6,5
Sparade points+sparade aktivitetsp:
Frukost:Havregrynsgröt,mjölk,sylt,bröd+ost=5p
Mellis:päron
Lunch:0-points soppa
Mellis:Hallongrotta och en lite bit tårta=4,5p
Middag:Tortilla pizza m sallad=7p
Mellis:Minimal=6p
Dagliga points: 21p
Använda points:21p+4p
Kvar att använda:
Aktiveringspoints:2p
Sparade points+sparade aktivitetsp: 2p
Frukost:Havrefras,mild lättyoghurt,bröd,korv,skinka,mjukost+sharonfrukt=5p
Mellis:Banan,päron=1p
Lunch:0-points soppa
Mellis:Apelsin
Middag:Snabba laxen,klyft potatis+sallad=8,5p
Mellis:pop delight,dajm kross(den finns i recepten)+1/2 rulle vv karameller=6,5p
Dagliga points: 21p
Använda points:21p
Kvar att använda:2p
Aktiveringspoints:2p
Sparade points+sparade aktivitetsp:
Frukost:Bröd,mjukost,skinka+yoghurt=2,5p
Mellis:Banan=1p
Lunch:Rester sen i går qournfärsm pasta+sallad=6p
Mellis:clementin
Middag:Snabba laxen m klyftpotatis+sallad=8,5p
Mellis:1 Twister(light cidern),VV-bars+pop delight=6,5p
Dagliga points: 21p
Använda points:21p+6,5p
Kvar att använda:3p
Aktiveringspoints:
Sparade points+sparade aktivitetsp:0,5+3p
Frukost:Bröd,yoghurt,mjukost,skinka+korv=4p
Mellis:Äppel
Lunch:Qournfärssås,pasta och sallad=6,5p
Mellis:kaffe med VV-kaka=0,5p
Middag:Gröt.mjölk,bröd,ägg+kaviar=7,5p
Mellis:VV-bars+clementin=2p
Dagliga points: 21p
Använda points:20,5
Kvar att använda:0,5p
Aktiveringspoints:3p
Sparade points:0,5
Frukost:Mild lätt yoghurt,havrefras,bröd,skinka+korv=4,5p
Mellis:Kaffe+chokladboll(lienessa)=0,5p
Lunch:Pasta med kyckling och sallad=6,5p
Mellis:1/2 VV bars=1p
Middag:Resterna från i går=7,5p
Mellis:Ben&jerrys glass 2 dl=9p
Dagliga points: 21p
Använda points:29p
Aktiveringspoints:2p+3
Aktiverings+sparade+dagliga points:31,5
Sparade points:5,5p
Kvar att använda allt sammanlagt: 2,5p
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 | |||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|