Inlägg publicerade under kategorin Checklista

Av camilla - 15 februari 2008 09:15

         


Frukost: Gröt,mjölk+sylt=3,5p

Mellis:Kvarg=2p

Lunch:Rester sen i går=6,5p

Mellis:päron,dubbel macka i grill=2p

Middag: Tacos m qournfärs=7p

Mellis: popcorn=3p



Dagliga points: 21p

Kvar att använda:0p

Aktiveringspoints:3,5p

Sparade + aktivitets (sparade)points=17p

Av camilla - 14 februari 2008 10:52

        


Frukost: Gröt,mjölk,knäcke=3,5p

Mellis:Päron

Lunch:wok=6,5p

Mellis:sockerkaka med grädde=3,5p

Middag: Potatisgratäng med kyckling+sallad=6,5p

Mellis: Mums mums=1,5p




Dagliga points: 21p

Kvar att använda:

Aktiveringspoints:2,5p

Sparade + aktivitets (sparade)points=18p

Av camilla - 13 februari 2008 09:48

              


Frukost: Gröt,mjölk,bröd=4p

Mellis:Lienessas kvarg=2p

Lunch:Qournbitarm couscous och wokgrönsaker(tog lite mer än 1 port)=6,5p

Mellis:

Middag: 

Mellis:



Dagliga points: 21p

Kvar att använda:8,5p

Aktiveringspoints:3,5p

Sparade + aktivitets (sparade)points=12p

Av camilla - 12 februari 2008 08:49

         


Frukost: Gröt,mjölk,bröd+ost=4,5p

Mellis:

Lunch:couscous med qourn och wokgrönsaker=4,5p

Mellis:Havrefras,mild lätt yoghurt,bröd=3p

Middag: Avokado,keso,räkor+rostat bröd=8,5p

Mellis:


Dagliga points: 21p

Kvar att använda:0,5p

Aktiveringspoints:2p+3,5p

Sparade + aktivitets (sparade)points=6,5p

Av camilla - 11 februari 2008 08:43

          


Frukost: Bröd,marmelad,ost=3,5p

Mellis:yoghurt=1,5p

Lunch:Rester från förrgår(kyckling lasange)=7,5p

Mellis:Banan,keso,yoghurt+knäcke=3,5p

Middag: 1/2 kycklingsnitzel,pasta+VV-beasås=5,5p

Mellis: cokladmousse=1,5p


Dagliga points: 21p

Kvar att använda:0

Aktiveringspoints:2p+6,5p

Sparade points=

Av camilla - 10 februari 2008 13:16

    


Frukost: Bröd,ost,marmelad+skinka=4p

Mellis:yoghurt+banan=2,5p

Lunch: kyckling lasange 7,5p

Mellis:kaffe+dajm kross=1,5p

Middag: Tortilla pizza m sallad=6p

Mellis: popcorn(american best)+chokladbit=5,5p


 

Dagliga points: 21p

Kvar att använda:0p

Aktiveringspoints:3p

Sparade points= 9,5p

Av camilla - 9 februari 2008 12:32

            


Frukost: Mjölk,havrefras,bröd,prickigkorv=4p

Mellis:Päron

Lunch: Rester från igår=6,5p

Mellis:yoghurt=1,5p

Middag: Kyckling lasange med pizza sallad=7,5p

Mellis:1/2 pop delight+VV karamellpåse=7p






Dagliga points: 21p

Kvar att använda:0p

Aktiveringspoints:2,5p+3

Sparade points+sparade aktivitetsp: 15,5p

Av camilla - 8 februari 2008 09:19

        


Frukost: Banan,gröt+mjölk= 4p

Mellis:

Lunch: pizzabit(sara lee) med sallad =6p ca

Mellis:Havrefras,mild yoghurt,knäcke=2,5p

Middag:Fläskkotlett,potatisgratäng(Åse)med sallad=7,5p

Mellis: 1/2 popdelight,VV-bars och VV-rulle=7,5p






Dagliga points: 21p

Använda points:28p

Kvar att använda:

Aktiveringspoints:3,5p+2,5

Sparade points+sparade aktivitetsp: 6,5p

Ovido - Quiz & Flashcards