Inlägg publicerade under kategorin Checklista
Frukost: Gröt,mjölk+sylt=3,5p
Mellis:Kvarg=2p
Lunch:Rester sen i går=6,5p
Mellis:päron,dubbel macka i grill=2p
Middag: Tacos m qournfärs=7p
Mellis: popcorn=3p
Dagliga points: 21p
Kvar att använda:0p
Aktiveringspoints:3,5p
Sparade + aktivitets (sparade)points=17p
Frukost: Gröt,mjölk,knäcke=3,5p
Mellis:Päron
Lunch:wok=6,5p
Mellis:sockerkaka med grädde=3,5p
Middag: Potatisgratäng med kyckling+sallad=6,5p
Mellis: Mums mums=1,5p
Dagliga points: 21p
Kvar att använda:
Aktiveringspoints:2,5p
Sparade + aktivitets (sparade)points=18p
Frukost: Gröt,mjölk,bröd=4p
Mellis:Lienessas kvarg=2p
Lunch:Qournbitarm couscous och wokgrönsaker(tog lite mer än 1 port)=6,5p
Mellis:
Middag:
Mellis:
Dagliga points: 21p
Kvar att använda:8,5p
Aktiveringspoints:3,5p
Sparade + aktivitets (sparade)points=12p
Frukost: Gröt,mjölk,bröd+ost=4,5p
Mellis:
Lunch:couscous med qourn och wokgrönsaker=4,5p
Mellis:Havrefras,mild lätt yoghurt,bröd=3p
Middag: Avokado,keso,räkor+rostat bröd=8,5p
Mellis:
Dagliga points: 21p
Kvar att använda:0,5p
Aktiveringspoints:2p+3,5p
Sparade + aktivitets (sparade)points=6,5p
Frukost: Bröd,marmelad,ost=3,5p
Mellis:yoghurt=1,5p
Lunch:Rester från förrgår(kyckling lasange)=7,5p
Mellis:Banan,keso,yoghurt+knäcke=3,5p
Middag: 1/2 kycklingsnitzel,pasta+VV-beasås=5,5p
Mellis: cokladmousse=1,5p
Dagliga points: 21p
Kvar att använda:0
Aktiveringspoints:2p+6,5p
Sparade points=
Frukost: Bröd,ost,marmelad+skinka=4p
Mellis:yoghurt+banan=2,5p
Lunch: kyckling lasange 7,5p
Mellis:kaffe+dajm kross=1,5p
Middag: Tortilla pizza m sallad=6p
Mellis: popcorn(american best)+chokladbit=5,5p
Dagliga points: 21p
Kvar att använda:0p
Aktiveringspoints:3p
Sparade points= 9,5p
Frukost: Mjölk,havrefras,bröd,prickigkorv=4p
Mellis:Päron
Lunch: Rester från igår=6,5p
Mellis:yoghurt=1,5p
Middag: Kyckling lasange med pizza sallad=7,5p
Mellis:1/2 pop delight+VV karamellpåse=7p
Dagliga points: 21p
Kvar att använda:0p
Aktiveringspoints:2,5p+3
Sparade points+sparade aktivitetsp: 15,5p
Frukost: Banan,gröt+mjölk= 4p
Mellis:
Lunch: pizzabit(sara lee) med sallad =6p ca
Mellis:Havrefras,mild yoghurt,knäcke=2,5p
Middag:Fläskkotlett,potatisgratäng(Åse)med sallad=7,5p
Mellis: 1/2 popdelight,VV-bars och VV-rulle=7,5p
Dagliga points: 21p
Använda points:28p
Kvar att använda:
Aktiveringspoints:3,5p+2,5
Sparade points+sparade aktivitetsp: 6,5p
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 | |||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|